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Renato Villalva
14 de abr. de 2020
Vamos passar por essa juntos!
Vamos passar por essa juntos! Nada pode nos parar, conte sempre com nossa Família.
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Renato Villalva
14 de mar. de 2020
Descanso entre as séries: Isso pode mudar totalmente seus resultados na musculação.
Poucas pessoas sabem, mas um dos principais fatores relacionados à resultados na musculação tem ligação direta ao tempo de descanso.
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Renato Villalva
22 de fev. de 2020
10 motivos pelos quais você não emagrece!
Se, apesar de todo o esforço para perder peso, você não sai do lugar, é preciso rever hábitos e opções. Confira os erros mais comuns.
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